摘要 : 孩子一旦近视要比不近视的孩子多付出30%的努力，影响孩子对专业的选择，由于近视戴眼镜，会对孩子活泼好动的天性造成束缚，多种体育活动无法参加，影响身体正常发育，还会影响孩子的交际能力，产生心理障碍，形成孤僻内向性格。
5个“要”，很简单，可以多做一做
1.要多做户外运动，多看看自热风光;
2.要多吃吃富含维生素a的食物，如胡萝卜;
3.要多向远处眺望(在学习或者看电视等眼镜疲劳的时候);
4.要勤做眼保健操
5.要注意睡眠，充足防止用眼过度时期疲劳;
孩子一旦近视要比不近视的孩子多付出30%的努力，影响孩子对专业的选择，由于近视戴眼镜，会对孩子活泼好动的天性造成束缚，多种体育活动无法参加，影响身体正常发育，还会影响孩子的交际能力，产生心理障碍，形成孤僻内向性格。
目前矫正近视的方法很多，配戴角膜塑形镜是最好方案，角膜塑形镜只需在睡梦中配戴8-10小时，即能有效矫正近视，无需配戴眼镜，学习、工作、生活和运动都不再受近视影响。
