今天跟家长们分享两个关于孩子近视方面最容易犯下的致命错误。
忽略了孩子的生理远视储备！
我们正常的视力发育都会经历从远视到正视的过程，小的时候因为个子小，眼球也小，我们都是远视的，每个孩子都有生理远视储备，下面这组数据是8-12岁孩子远视储备的参考值：
8岁 远视150度
9岁 远视125度
10岁 远视100度
11岁 远视75度
12岁 远视50度
概略的讲就是年龄增长一岁，远视储备大约下降25度，正常情况下孩子的视力会伴随青春发育期逐步进入正视，然后得到保持。可现在的情况是很多孩子在6、7岁就把远视储备用完了，8、9岁就开始近视了，只要13岁以前近视超过300度的孩子，如果得不到有效干预，再经过三五年的青春发育期，就有可能发展成超过600度的高度近视！
放任孩子近视持续恶化！
学业负担加重，用眼负荷增加是一个原因，但更深层的原因是近视的孩子由于眼内肌肉失调失去生长能力。
对于已经近视的孩子，家长们往往都认为反正都近视了，只能顺其自然。正是这种思想让家长疏于防控，最终让孩子变成了高度近视并引发系列高度近视并发症！
作为家长，应该时刻注意孩子视力状况，在日常生活中督促孩子养成良好的用眼习惯，从点滴小事中帮助孩子预防近视！
预防近视眼小妙招
控制孩子看电视、玩电子游戏的时间。单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过一小时，避免孩子学习和娱乐活动过多使用电子产品。
督促孩子养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。
鼓励孩子多参加室外活动，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺、“目”浴阳光，积极引导孩子进行体育锻炼，让孩子到户外阳光下度过更多的时间，降低孩子患近视的几率。
保护孩子视力健康最关键是定期检查！为孩子建立屈光发育档案，定期监测孩子的视力发育状况，有效预防近视的产生。
