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这样握笔的方法居然可以预防近视?!

发布时间:2018-12-19 | 文章来源:沈阳闻医生眼科

孩子们的握笔姿势是朝前倾的,

笔一把攥在手里,

脸差不多贴到本子上了!

画面很熟悉,孩子很认真,但是,这种握笔方式,却是坑娃近视的“近视握笔法”

“近视握笔法”?没错,就是一种会助长孩子近视加深的握笔姿势!卫生部近视眼重点实验室的一项调查显示,相比坐姿不正确,错误的握笔姿势甚至更容易导致孩子近视!这是为何???

Q1:“近视握笔法”为何助长近视?

这种“近视握笔法”,表现在拇指叠在食指上。但是这样一来,大家可以试试,握笔时拇指和食指交叉,手指就会挡住视线,导致看不清笔尖。

正是因此!很多的小朋友就会不自觉低头或歪头,让眼睛靠作业本更近一点——随之,视疲劳、近视都来了。

(你看,一只眼睛的“眼珠子”向外偏斜了,这就是外隐斜!

眼睛的外隐斜,会伴随孩子从小长到大,其实大人们也可以对照看看自己有没有外隐斜?如果有,很可能就是小时候没好好握笔留下的错!

Q2:那怎样的握笔姿势才正确?

接下来的内容就会告诉我们正确的握笔姿势是怎样的。

▲ ① 大拇指和中指碰在一起 ② 将笔放上 ③ 食指落下握住笔,将笔杆子露出

▲ 换个角度看,大拇指、食指、中指形成一个“360°”的圆环,三只手指变成三个固定的支撑点

这样一来,书写时用力就更科学、均衡,也不再遮挡目光~

同时,再配合“一拳一尺一寸”的规范坐姿:

坐姿正确了,握笔写字姿势也正确了,小孩子的眼睛健康就得到了很大的保障!

怎么样,你get了吗?

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