电子产品越来越普及,眼睛不舒服的人也越来越多。如果您有眼睛干涩、迎风流泪、怕光等症状,那可要小心了,因为这都是干眼症的典型症状。在沈阳上班,得了干眼症怎么治疗?
西医说,干眼症治不好,只能缓解,拿点人工泪液吧~
中医说,干眼症不是啥大病,症状轻的揉揉穴位,症状重的喝点汤药+揉揉穴位,都能好!你信谁?
干眼症
泪液不足以滋润眼睛,是导致干眼症的直接原因。西医认为,其原因主要有两种,一是泪水总量不足,难以维持眼球表面湿润;二是泪液成分中油脂不足,导致泪液蒸发过快。眼板腺功能异常是干眼症发生的核心环节。
西医治疗干眼症,一般建议患者使用人工泪液缓解症状,同时尝试通过眼板腺按摩进行治疗,但大多数患者都无法彻底痊愈。
如果不积极治疗,听之任之,眼睛长期干燥,眼球表面的角膜会变薄发生溃疡或角膜炎,最后可能会穿孔导致失明。
但长期单纯使用含有防腐剂的滴眼液,不仅不能有效改善症状,还会损伤眼角膜,加重干眼,严重者还会造成角膜上皮细胞脱落,造成角膜溃疡或者糜烂。即使使用没有防腐剂的人工泪液治疗,也只能短期缓解症状,不但停药后易复发,而且远期效果不佳。
干眼症不只是眼病!
中医则认为,干眼症与人体整体健康情况有关,“肝火旺”、“气血虚弱”、“肾阴虚”是最常见的三大内因。
(所以,得了干眼症就完全归罪于电子设备其实也是不妥当的,它可能只是个诱因哦。)
干眼症VS肝火旺
水还是那些水,肝火太大,水烧干了!
肝失疏泄、气郁化火、肝热素盛更甚情志激动等都会导致肝火旺盛。中医讲“肝主目”,有“肝开窍于目,大怒伤肝,肝伤则目损”的说法,因此肝火旺盛常会引发干眼症。此症一般多发于年轻人和中年人,常见表现为眼干口苦、头晕眼花、精神状态差等。
【穴位按摩】太冲,丘墟(每个穴位3-5分钟,酸痛为度)
【中成药推荐】牛黄上清丸(服一周左右,若无缓解建议面诊)
干眼症VS气血虚弱
脾胃虚弱,生水的动力少了,水不够了!
脾胃虚弱,运化失职,气血生化不足,以致气血虚弱不能濡养肝体,进而导致肝血亏虚,双目无华。此类患者除眼睛难受外,还常伴有神疲乏力、腹胀便溏等症状。
【穴位按摩】血海穴,养老穴(每个穴位3-5分钟,酸痛为度)
【中成药推荐】归脾丸(服一周左右,若无缓解建议面诊)
在沈阳上班,得了干眼症怎么治疗?
干眼症VS肾阴虚
肾阴虚,阴津不足,生产泪水的原料不够了!
中医讲“肝肾同源”,肾阴虚则可能引发肝血肝阴不足,导致泪液的生成不足,从而形成干眼症。这种情况多见于老年人,常表现为眼涩舌白、口干咽燥、面色无华等。
【穴位按摩】太溪穴、三阴交穴(每个穴位3-5分钟,酸痛为度)
【中成药推荐】杞菊地黄丸。(服一周左右,若无缓解建议面诊)
*如果兼有肝火旺和肾阴虚的症状,可以使用归芍地黄丸。
此外,可再配合眼部按摩快速缓解眼睛症状(最好使用刮痧板),以下方法二选一即可。
方法一:眼部穴位按摩
①用刮痧板,从“攒竹穴”刮至“鱼腰穴”,再经“丝竹空穴”,至“太阳穴”,在“太阳穴”处用刮痧板着重点按。
②用刮痧板点按“睛明穴”
③用刮痧板点按“四白穴”
④用刮痧板点按“风池穴”
次数:每个穴位最少20下(逐渐增加次数,以能承受为宜,每穴最多100下)。
方法二:眼部压刮
将刮痧板置于内眼角处,然后用整个刮痧板压着眼球向外刮,到达“太阳穴”,再着重点揉“太阳穴”。
次数:最少20下
沈阳干眼症怎么治疗,以上是一些小建议,仅供参考,注意保护视力。相关阅读:「沈阳青少年近视眼治疗」青少年弱视近视眼治疗
西医说,干眼症治不好,只能缓解,拿点人工泪液吧~
中医说,干眼症不是啥大病,症状轻的揉揉穴位,症状重的喝点汤药+揉揉穴位,都能好!你信谁?
干眼症
泪液不足以滋润眼睛,是导致干眼症的直接原因。西医认为,其原因主要有两种,一是泪水总量不足,难以维持眼球表面湿润;二是泪液成分中油脂不足,导致泪液蒸发过快。眼板腺功能异常是干眼症发生的核心环节。
西医治疗干眼症,一般建议患者使用人工泪液缓解症状,同时尝试通过眼板腺按摩进行治疗,但大多数患者都无法彻底痊愈。
如果不积极治疗,听之任之,眼睛长期干燥,眼球表面的角膜会变薄发生溃疡或角膜炎,最后可能会穿孔导致失明。
但长期单纯使用含有防腐剂的滴眼液,不仅不能有效改善症状,还会损伤眼角膜,加重干眼,严重者还会造成角膜上皮细胞脱落,造成角膜溃疡或者糜烂。即使使用没有防腐剂的人工泪液治疗,也只能短期缓解症状,不但停药后易复发,而且远期效果不佳。
干眼症不只是眼病!
中医则认为,干眼症与人体整体健康情况有关,“肝火旺”、“气血虚弱”、“肾阴虚”是最常见的三大内因。
(所以,得了干眼症就完全归罪于电子设备其实也是不妥当的,它可能只是个诱因哦。)
水还是那些水,肝火太大,水烧干了!
肝失疏泄、气郁化火、肝热素盛更甚情志激动等都会导致肝火旺盛。中医讲“肝主目”,有“肝开窍于目,大怒伤肝,肝伤则目损”的说法,因此肝火旺盛常会引发干眼症。此症一般多发于年轻人和中年人,常见表现为眼干口苦、头晕眼花、精神状态差等。
【穴位按摩】太冲,丘墟(每个穴位3-5分钟,酸痛为度)
【中成药推荐】牛黄上清丸(服一周左右,若无缓解建议面诊)
干眼症VS气血虚弱
脾胃虚弱,生水的动力少了,水不够了!
脾胃虚弱,运化失职,气血生化不足,以致气血虚弱不能濡养肝体,进而导致肝血亏虚,双目无华。此类患者除眼睛难受外,还常伴有神疲乏力、腹胀便溏等症状。
【穴位按摩】血海穴,养老穴(每个穴位3-5分钟,酸痛为度)
【中成药推荐】归脾丸(服一周左右,若无缓解建议面诊)
在沈阳上班,得了干眼症怎么治疗?
干眼症VS肾阴虚
肾阴虚,阴津不足,生产泪水的原料不够了!
中医讲“肝肾同源”,肾阴虚则可能引发肝血肝阴不足,导致泪液的生成不足,从而形成干眼症。这种情况多见于老年人,常表现为眼涩舌白、口干咽燥、面色无华等。
【穴位按摩】太溪穴、三阴交穴(每个穴位3-5分钟,酸痛为度)
【中成药推荐】杞菊地黄丸。(服一周左右,若无缓解建议面诊)
*如果兼有肝火旺和肾阴虚的症状,可以使用归芍地黄丸。
此外,可再配合眼部按摩快速缓解眼睛症状(最好使用刮痧板),以下方法二选一即可。
方法一:眼部穴位按摩
①用刮痧板,从“攒竹穴”刮至“鱼腰穴”,再经“丝竹空穴”,至“太阳穴”,在“太阳穴”处用刮痧板着重点按。
②用刮痧板点按“睛明穴”
③用刮痧板点按“四白穴”
④用刮痧板点按“风池穴”
次数:每个穴位最少20下(逐渐增加次数,以能承受为宜,每穴最多100下)。
方法二:眼部压刮
将刮痧板置于内眼角处,然后用整个刮痧板压着眼球向外刮,到达“太阳穴”,再着重点揉“太阳穴”。
次数:最少20下
沈阳干眼症怎么治疗,以上是一些小建议,仅供参考,注意保护视力。相关阅读:「沈阳青少年近视眼治疗」青少年弱视近视眼治疗